Ciarie......

CURSC dE NUDÉ

L ie scialdi mpurtant che i mutons y la mutans mpere a nudé per da pitli n sù. Sibes per si segurëza persunela che ti possa jué per duta la vita (al mer y n.i.), coche ënghe per l aspet sann. Nfati vën l sport dl nudé cunscidrà un di sporc plu sani al mond.

L vën pitei cursc de nudé ntan dut l ann, sibes per i mutons y la mutans, coche ënghe per granc y grandes. Prinzipianc y nudadëures esperc ie i bënunii.

CORSI

I corsi di nuoto per bambini sono suddivisi in base ai seguenti livelli di apprendimento:

Livel stëila dl mer

  • nudé stajan sëura l'ega a vënter y a spinel
  • lascé ora l fla sota l'ega
  • tlupé su n oget che ie sota l'ega a livel dl vënter

Livel crëibes

  • muvimënt dla giama tl stil liede y a spinel
  • 5/10m sburdlé y sbrisciamënt sëura l'ega

Livel pitl ciaval dl mer

  • nudé 25m a spinel
  • coordinazion de deplù lingies de flà: auzé l cë cun tré ite l flà + mëter l cë sota l'ega suflan ora l flà

Livel tartaruga

  • 2 stii
  • 25m stil liede
  • 25m a spinel
  • y fé n saut cun l cë danora

Livel pinguin

  • 3 stii cumplëc
  • 50m stil liede
  • 50m stil a spinel
  • 25m stil a crot

CURSC ATUEI

De gra per l nteres a un de nosc cursc de nudé! Tlo abineis la nfurmazions plu mpurtantes per l'iscrizion:

  • Iscrizion: Pudëis scrì ite vosta muta/vosc mut diretamënter tres nosta plata dl Club Nudé Gherdëina. Druca sota "Cursc de nudé" per fé l'iscrizion. Ve prion bel de cuntrolé la data y l orar per l'iscrizion. Sce l'iscrizion ie jita a bon fin, giaperëis n'email de cunferma pruvisoria. L'iscrizion ie permò definitiva do l paiamënt fat (tl tëmp de 5 dis dala iscrizion). Prion bel de nes mandé la copia dl paiamënt fat a nuoto@gardena.net.
  • La vela dl drët curs: Sce vosta muta/vosc mut à bel tëut pert a n curs de nudé, ve prions bel de cialé do sun l diplom giapà al ultim curs (stëila dl mer, crëibes y n.i.). Puderëis cialé do y crì ora l proscimo simbol dl curs de nudé. Tlo la sëuravijion di livei sun nosta plata sito web.
  • Lista d'aspitanza: Per nosta fertuna ie nosc cursc de nudé scialdi damandei y l possa vester che vosta muta/vosc mut ruve sun la lista d'aspitanza. Te chësc cajo ve damandons de avëi mpué de paziënza, davia che do vel di pudëssa se liberé mo n post. Tl cajo che vosta muta/vosc mut ne abina degun post, pitons ënghe cursc privac ntan dut l ann. Per chiche à nteres a n curs privat, ve prions bel de nes scrì na email.

Se ncunferton a ve mparé a cunëscer tla nudadoia a n curs de nudé!


Cursc de nudé privac

Piton ënghe cursc privac de nudé:

1 partecipant/a Euro 50,00 a ëura,  50,00 Euro / pers.

2 partecipanc/tes Euro 60,00 a ëura,  30,00 Euro / pers.

3 partecipanc/tes Euro 66,00 a ëura,  22,00 Euro / pers.

L' entreda tla nudadoia muessa for unida paieda a pert.

Per nfurmazions y iscrizions cherdede su nosc alenadëur:

Darko Derkuca - 3398474549

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